秋もうそこ。

 

 

 

リキコーチです。

 

 

 

 

 

最近、よく果物を食べます。

 

 

 

 

りんごとバナナが1番手っ取り早くていいです。

 

 

 

りんごはそのままかぶりつけばいいから。

 

 

 

 

リュークスタイル。

 

 

 

 

 

昨日、友達と公園でボールを蹴りました。

 

 

 

 

久しぶりに蹴ると気持ちいい。

 

 

 

 

 

2人でひたすら蹴りまくったら30分ほどで汗びっしょりでした。

 

 

 

 

 

いい運動になりました。

 

 

 

 

 

 

最近、涼しくなってきてる気がする。

 

 

 

 

 

夜が過ごしやすくなってるような。

 

 

 

 

 

 

秋が近づいてきてる〜。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんで延長？

 

 

 

困ったもんだ。

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